4/30/2017

Jak przygotować pożywną przekąskę ?

Idealna przekąska która jest smaczna, pysznie wygląda i jest zdrowa. W przygotowaniu banalnie prosta, więc kiedy najdzie mnie ochota na coś i sama nie wiem co, to wybieram właśnie ją. Dodatki mogą być dowolne co sprawia, że za każdym razem smakuje zupełnie inaczej. Do przygotowania pełnej miski pożywnej przekąski potrzebne Ci będą:

* 200 g jogurtu naturalnego typu grecki
* 3- 4 łyżki  otrębów orkiszowych
* 1- 2 łyżki syropu klonowego
* garść borówek amerykańskich
* garść jeżyn
* parę sztuk truskawek

Do miski przerzuć jogurt , dosyp otręby i wlej syrop. Owoce dokładnie umyj i osusz a następnie wrzuć do miski. Wszystko wymieszaj ze sobą i pożywna przekąska jest gotowa.

Smacznego ! :)

Brak komentarzy:

Publikowanie komentarza

Copyright © 2016 Prosto z mojego talerza , Blogger